朝の朗読

300日目でした。2/6。
昨年春の緊急事態宣言からスタートした「朝の朗読」
オンラインzoomをつかって、毎朝8:00〜.
体操、呼吸、発声、詩の朗読をしています。

声を出して明るい1日のスタートを‼️

みなさん、どんどん口が開くようになり、
お顔の表情が豊かになっていきます。

マスク社会で、お顔の弛みを感じる方が増えている中、毎朝の朗読は表情筋の筋トレにもなります

どなたも
いつでも
いつからでも

ご一緒にいかがですかー？

どなたもどうぞ

を、モットーにはじめました。

朝、声を出すことで

おうちにこもりがちな日々に、活力がみなぎります、とのお声もいただいています。

お互いのマイクはミュートにし、わたしの声だけが聞こえるようになっているので、安心して声を出せます。

朗読がはじめてでも、大丈夫です

コロナで、なかなか　　　　　　　　　　　　声を出す機会も、　　　　　　　　　　　　　　　　誰かとお話しする機会も減っていませんか？　　　マスクをし続けていると、表情筋も弱ってきます。

朝、声を出して　　　　　　　　　　　　　　　　スッキリきもちよく！！

続けているうちに、声も明るく、のびやかだせるようになります。

朝の朗読についてはこちらの別記事
朝の朗読とは